体育新闻

2025-04-07

跑步时突如其来的肋下剧痛，仿佛一根无形的绳索勒住胸腔，这种被称为“岔气”的生理现象，是无数跑者挥之不去的困扰。其本质是人体精密的呼吸系统在剧烈运动压力下产生的应激反应——横膈膜痉挛引发的连锁效应，而这一过程与呼吸节奏的微妙平衡密切相关。一、...