赛事回忆录

2025-04-11

跑步作为大众参与度最高的健身方式之一，不仅能提升心肺功能，也常被赋予“解压良方”的美誉。不少跑者经历过冲刺后突如其来的胃部绞痛、恶心反酸，甚至腹泻呕吐的困扰。这些症状不仅影响运动表现，还可能埋下健康隐患。为何看似简单的跑步会引发胃肠系统“抗...