体育新闻

2025-04-11

跑步时骨骼的疼痛与疲劳，往往是身体发出的无声警报。当跑者反复经历胫骨钝痛、足跟刺痛或膝关节酸胀时，这不仅是肌肉的抗议，更是骨骼系统在运动生物力学失衡下的应激反应。现代运动医学研究表明，跑步引发的骨骼问题中，有73%与姿势错误导致的异常应力分...