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2025-04-02

在体育竞技的舞台上，膝盖如同精密机械的轴承，承载着每一次冲刺、跳跃与转向的冲击。这项“精密仪器”的寿命往往被运动爱好者低估——国际运动医学联合会数据显示，全球约30%的运动员因膝关节问题提前退役，普通健身群体中膝伤发生率更是高达42%。如何...