赛后回忆

2025-04-02

膝关节是人体最复杂的承重关节之一，承载着行走、奔跑、跳跃等动作中高达7倍体重的压力。职业运动员中约40%的运动损伤与膝关节相关，而普通人群因久坐、姿势错误导致的慢性膝关节问题比例也在逐年上升——这意味着无论是运动爱好者还是日常生活场景，掌握...