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2025-05-09

游泳是人类最古老的运动之一，既是生存技能，也是现代人追求健康的重要方式。一、游泳的基本定义与核心概念游泳指的是通过肢体协调运动，使人体在水中浮起并前进的活动。其核心在于克服水的阻力，利用身体动作与呼吸配合实现移动。根据国际游泳联合会（FIN...